top of page

Ingrédients (4 Personnes)

 

- 500 gr de boeuf coupés en petits dés

- 2 oignons hachés

- 2 gousses d'ail hachées

- 2 brins de céleri finement hachés

- 2 carottes coupées en brunoise

- 15 cl de fond de veau

- 1 courgette coupée en demi-rondelles

- 100 gr de maïs bien égoutté

- 200 gr de haricots rouges égouttés

- 1 poivron rouge coupé en brunoise

- 1 boite de tomates pelées

- 1 cuillère à soupe de pili-pili

- Huile de maïs

- Sel

 

 

Préparation :

 

  1° Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile.

  2° Ajouter les dés de boeuf, les carottes, le céleri et le fonds de veau chaud et laisser cuire 10 minutes.

  3° Ajouter le poivron, les tomates et le maïs.  Assaisonner avec le sel et le pili-pili.

  4° Cuire à feu doux pendant 25 minutes.

  5° Ajouter les courgettes et les haricots et laisser cuire encore 10 à 15 minutes.

 

 

 

      

 

 

 

 

 

 

 

 

bottom of page